Чудесные зёрнышки. Абсолютный чемпион по содержанию кальция среди семян - более 1600мг /100г, даже выше, чем в чёрном кунжуте)))
Можно как использовать в кулинарии (особенно для выпечки), так и для приготовления сыроедных блюд. И во втором случае возможности применения намного шире!
Вкус у мака просто прекрасный, стоит только помыть тёплой водой и становится такой мягкий, очень приятно жевать)) Абсолютно чистый, можно использовать сухим.