Наш блог

Перед пробежкой на морозе - пей согревающий витаминный напиток! 😁🍒🍹
Облепиховый морс с имбирём и натуральным урюком "из банки" - сегодня мой источник вдохновения на пробежку 7км по снегу и часовую тренировку на любимой спортплощадке в лесу :)

Прекрасная зимняя сказка! Неужели это Москва?! 🤗
Что может быть лучше чашечки горячего ароматного компота морозным зимним утром! 😀
Вкусный и полезный напиток бодрит и заряжает витаминами, давая нашему иммунитету фору перед любыми вирусами! 😎

После вечера, проведённого в спортзале нам просто жизненно необходим полезный завтрак!
На помощь приходит родная, любимая гречка :))
Чем проще еда - тем она полезнее :)) А вы знаете, что самое главное в еде - это мысли, с которыми она приготовлена!
Когда еду для вас готовит любимый человек - она становится вдвойне вкуснее и полезнее!! 😘😊

На фото можете увидеть унаби!
Очень интересный сухофрукт... По вкусу немного похож на смесь финика и сушёного яблочка - сладкий, но не слишком, и с приятной кислинкой. 

Тутовник, он же шелковица сушеный.
Он стал известен в Европе потому что является прекрасной заменой сахара.
Даже диабетикам можно его употреблять.
Плюс ко всему, он богат клетчаткой, что очень благотворно сказывается на самочувствии и, вообще, на здоровье любого человека. 
Как известно,